СПОНСОРЫ
ШКОЛА ХОККЕЙНОГО МАСТЕРСТВА
НАЧНИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ
Мы проводим индивидуальные и групповые ледовые тренировки по хоккею для детей и взрослых начального уровня подготовки, для взрослых хоккеистов-любителей, для детей и юношей профессионально занимающихся хоккеем с недостатком техники владения коньком и техники владения клюшкой. Тренировки проводят профессиональные тренера нашей хоккейной школы. Мы используем самые современные методики тренировочного процесса.
Тренировки для хоккеистов на льду.
Индивидуальные тренировки по хоккею на льду.
Тренировки для хоккеистов на льду или индивидуальные ледовые тренировки необходимы детям с 3-х летнего возраста для постановки на коньки. Для хоккеистов-любителей желающих добавить в индивидуальном мастерстве. Для детей и юношей, занимающихся в хоккейных школах, которым необходимо добавить в том или ином аспекте хоккейного мастерства.
Для детей от 3-х лет:
В возрасте 3-х лет ребенка можно ставить на коньки. При себе на первую тренировку нужно иметь (коньки желательно свои), через пару тренировок желательно приобрести (хоккейный шлем, налокотники, наколенники). При первых тренировках даются базовые упражнения на равновесие, последующие начальные упражнения, такие как фонарики, переступы, салочки. В процессе тренировочного процесса задания усложняются.
Для детей и юношей профессионально занимающихся хоккеем:
В основном на команду в 22 хоккеиста дается один, максимум два тренера, примерно за полтора часа тренировки на льду, тренер не может уделить каждому игроку даже 5 минут. Вы заметили, что вашему ребенку уделяют мало времени на тренировках Ваш командный тренер. Он отстает в техники катания и владения клюшкой от его сверстников, приходите в нашу школу хоккея, мы улучшим хоккейную технику, исправим недочеты.
Для взрослых хоккеистов-любителей начального уровня подготовки:
Индивидуальные ледовые тренировки на постановку правильной техники катания для взрослых начального уровня подготовки. При себе на первую тренировку нужно иметь (коньки желательно свои), через пару тренировок желательно приобрести (хоккейный шлем, налокотники, наколенники). При первых тренировках даются базовые упражнения на равновесие, последующие начальные упражнения, такие как фонарики, переступы, приседания, перебежки. В процессе тренировочного процесса задания усложняются.
Для взрослых хоккеистов-любителей:
Для взрослых хоккеистов-любителей уже катающихся на коньках. Мы предлагаем усовершенствовать свою технику катания, улучшить маневренность катания, увеличить скорость катания. При тренировках используются такие упражнения на катание как виражи, улитки, резкие торможения, перекаты, катание спиной вперед, перебежки лицом и спиной вперед. Так же мы улучшим ваше владения клюшкой, при тренировках используются такие упражнение как: введение шайбы, передача и прием шайбы партнеру, дриблинг с шайбой, скоростное введение шайбы.
Групповые тренировки по хоккею на льду.
Групповые ледовые тренировки проводятся для взрослых хоккеистов-любителей мечтающих играть в хоккей на любительском уровне. Для детей и юношей, занимающихся в хоккейных школах, которые хотят добавить как в индивидуальных действиях, так и в командных. Начальный этап групповых тренировок с 4-5 лет.
Для детей от 4-7 лет:
Групповые тренировки в возрасте от 4 - 7 лет. В этом возрасте можно начинать заниматься в группе. Тренировочное время уделено упражнениями на технику катания ( фонарики, салочки, приседания, переступы, выпады, торможения), на технику владения клюшкой ( дриблинг, передачи, обыгрышы партнером), а так же развитие игрового мышления (игра в мяч, догонялки, хоккей с шайбой).
Для детей и юношей профессионально занимающихся хоккеем:
Групповые тренировки рассчитаны на упражнения по тактическим схемам 1х1, 2х1, 2х2, 3Х2, 3х3, 5Х4, 5х3. На понимание и взаимодействия с партнерами по команде. Упражнения на развитие игрового мышления игроков. Изучение хоккейной тактике в атаке и в обороне. Разбор игровых моментов. Улучшение как индивидуальных так и командных действий.
Для взрослых хоккеистов-любителей начального уровня подготовки:
Для тех, кому скучно заниматься индивидуально с тренером мы рады предложить групповые тренировки. Вместе с другими хоккеистами-любителями начального уровня подготовки Вы будете выполнять базовые упражнения на равновесие, последующие начальные упражнения, такие как фонарики, переступы, приседания. В процессе тренировочного процесса задания усложняются.
Для взрослых хоккеистов-любителей:
Для взрослых хоккеистов-любителей уже катающихся на коньках. Мы предлагаем упражнения в группах на взаимодействия с партнерами по тактическим схемам 1х1, 2х1, 2х2, 3Х2. Также много новых полезных и интересных упражнений на игровое мышление, а также усовершенствование навыков катания и владения клюшкой.
Смотрите также
