Бросковые тренировки для хоккеистов

​

Ключевой задачей в хоккее с шайбой является забить гол в ворота соперника. Забрасывать красивые голы любят защитники и особенно нападающие, поэтому бросковые тренировки не только эффективны и полезны, а так же интересны для занимающегося. Для того чтобы забивать красивые голы, необходимо освоить правильную технику хоккейного броска. Для этого Вам понадобится заниматься бросковыми тренировками с опытным тренерским составом нашей школы.

​

Бросковые тренировки по хоккею

Бросковые тренировки по хоккею - одна из основных видов тренировочных практик для отработки техники хоккейного броска. Занятия по постановке техники броска проводят в хоккейных центрах оснащенных бросковой зоной.

​

Специализированные хоккейные центры

• Хоккейные центры оснащены - бросковой зоной с синтетическим льдом и хоккейными воротами с закрепленными на них эмитаторами вратаря или целями висящими в верхних и нижних углах хоккейных ворот. Задача занимающегося хоккеиста: сильным кистевым броском с удобной или неудобной стороны крюка забросить шайбу в угол ворот или попасть по висящим мишеням. 

• Также в хоккейном центре имеется зона для дриблинга с различными хоккейными тренажерами (змейка, балансировочный диск, мастер-пас, хоккейные стойки). Задачи занимающегося хоккеиста: улучшение техники владения клюшкой (обводки различных стоек, ведение шайбы, прием шайбы, передача шайбы партнеру, развитие скоростного и маневренного дриблинга, обводки партнера по команде).

• В зоне отработки скоростно-силовых качеств хоккеиста, имеются (жгуты, парашуты, лесенки и другие приспособления). Задачи занимающегося хоккеиста: усовершенствование скоростно-силовых и физических качеств хоккеиста

• В зоне постановки техники катания для хоккеистов имеются тренажеры (на постановку правильной хоккейной посадки, скольжения, работой ног и правильным хоккейным толчком). Задачи занимающегося хоккеиста: усовершенствовать силу толчка хоккеиста, привыкнуть к правильной хоккейной стойке с согнутыми ногами, улучшить технику скольжения на синтетическом льду.

​

На бросковых тренировках Вы научитесь:

• Правильному кистевому броску;

• Улучшите контроль шайбы;

• Узнаете правильную хоккейную стойку при броске по воротам;

• Броскам с удобной и неудобной стороны крюка;

• Броскам сходу;

• Хоккейным щелчкам;

• Хоккейным щелчкам сходу.

• Способность наносить броски по воротам с "поднятой головой".

​

На тренировках по дриблингу Вы научитесь:

• Как правильно держать клюшку в руках;

• Ведению шайбы;

• Усовершенствуете прием и передачу шайбы партнеру;

• Улучшите контроль шайбы;

• Разовьете скорость ведения шайбы и принятия решений;

• Узнаете различные виды ведения шайбы;

• Научитесь различным видам обводок партнера.

​

На тренировках по постановке техники хоккейного катания Вы научитесь:

• Правильной хоккейной посадке;

• Улучшите свое хоккейное скольжение и катание на коньках;

• Усовершенствуете силу толчка хоккеиста;

• Увеличите скорость работы ног и разовьете маневренность при катании.

 

Бросковые тренировки по хоккею

Наша школа предлагает, научиться правильному хоккейному броску. Для обучения мы предлагаем Вам занятия в  хоккейных центрах с бросковыми зонами. Обучения броску полезно детям с 5 лет, а также взрослым хоккеистам-любителям.

Мы проводим как индивидуальные бросковые тренировки так и групповые занятия для детей и взрослых.

Приходите к нам на бросковые тренировки поставьте себе правильную технику хоккейного броска и владения клюшкой!!!

​