Не секрет, что хоккей - самый скоростной командный вид спорта! Современный хоккей немыслим без скоростного катания. А для того, чтобы быстро кататься и уверенно стоять на коньках необходимо освоить  силовое катание, зародилось совсем недавно в Северной Америке. Концепция силового катания рассчитана на совершенствование навыков катания на хоккейных коньках.

​

Техника силового катания для хоккеистов

Ключевыми аспектами силового катания являются:

• Выполнение непростых элементов катания,

• Маневрирование при виражах и перебежках,

• Резкая смена скоростей, катание "змейкой" на одной и двух ногах,

• Катание не отрывая коньков ото льда,

• "Челночный" бег,

• Ускорения из различных положений,

• Упражнения на равновесие, частоту работы ног, рук, быстрота принятия решений,

• Агрессивный старт и внезапные остановки,

• Обманные (ложные) финты в движении с резкой сменной направления;

• Cиловое катание на коньках.

 

Обучаясь силовому катанию, Вы улучшите свои скоростные навыки. Вы будете уверенно и быстро кататься на коньках, не думая о падении. Вы научитесь грамотно ускоряться и правильно тормозить всеми известными способами. Также большое внимание уделяется катанию спиной вперед с выполнением различных игровых элементов. Вы научитесь плавно переходить с катания лицом вперед на катание спиной вперед без торможения и потери скорости.

Приходите в школу хоккея "ТОРНАДО" и совершенствуйтесь! Нет ничего невозможного!!! Курс проводят профессиональные тренера нашей школы.